ミストサウナ☆

引越しして一ヶ月半が過ぎようとしてます★

娘が体調崩し引越し準備も出来なかったので、なんとか生活しているもののまだまだ全く片付かない我が家。

以前住んでた家も時間が出来た時にちょこちょこ片付けに行ってはいるものの、仕事に育児にと毎日あっという間に過ぎやらなくちゃいけない事ばかりなのに全然時間が足りません。

ゆっくりとかのんびりなんてしてられず常に動き周っているといった感じ。

我が家は家族皆仕事したり、ここのところ何かと忙しいのでなかなか娘を見ていてくれる事がないのですが、せめて一日だけでもお風呂位ゆっくり入りたいなぁって思い、無理矢理娘をみててもらいました。

ミストサウナを付けたと聞いていたのですが、試す時間もなかったので今回初のチャレンジ★

久しぶりののんびりお風呂タイムは気持ちがよく贅沢な時間でした。
お肌も生き返り♪
心もスッキリ♪

たまにはこんなご褒美も必要です。

ベビー石鹸☆

先日洗顔ソープが無くなってしまい、仕方なくbabyが使ってる石鹸で顔を洗いました。

ベビー石鹸とはいえいろいろな種類があるのですが泡タイプのを使ってます。

そしたら洗い上がりはしっとりしてちゅるちゅるでビックリ！！

泡立てなくても良いし朝はもちろん、冬のかさかさする季節は特にオススメです☆

キューピーの顔も可愛いですがお値段もとっても可愛いですよ♪

とろけるリキッド☆

最近のとってもお気に入りのクレンジング
ビオレとろけるリキッド

今までビオレのオイルクレンジングを愛用してたのですが、雑誌の口コミでとっても評判が良かったので早速試してみました♡

ウォータープルーフのマスカラも落ちるとの事！！
オイルクレンジングでは多少残ってしまうので、マスカラ専用のリムーバーを使ってからじゃないとしっかり落ちなかったので期待大☆
オイルタイプではなく水っぽい感じのテクスチャーだったので落ちるか不安だったのですが・・・

とってもスッキリ落ちました

肌に負担がかかってる様子も無く☆
ゴシゴシこすらなくてもサラって落ちるし☆
評判が良いのとっても納得☆

コレは時間も短縮出来るしリピ買い決定☆

毒出しマッサージ☆

最近はまってるのがコレ↓

魅惑のゴッドハンド高橋ミカのDVD de毒出しセルフマッサー (2007/03) 宝島社 この商品の詳細を見る

毒出しマッサージ☆

1.マッサージ前のストレッチ（スッキリして気持ちいい♡ ）
2.ボディの毒出しマッサージ
3.フェイスの毒出しマッサージ
この3つが入ってて９８０円ととってもお値打ちなＤＶＤヽ(￫∀￩。)ﾉ♥

確か高橋ミカさんといえば、芸能人が指名するゴットハンドを持つエステティシャン♪

特に顔のマッサージがとっても痛気持ちいいんです☆
最近たるみのせいか二重だった目が奥二重化してきてます・・・

そのお陰でアイラインが気付くとまぶたに付いちゃってたりって事が多々ありました＞。＜

化粧水を塗る時にマッサージを続けてたら、目が随分スッキリしてきました！！
おまけにクマが薄くなっていい感じです。

もう少し頑張ればほっぺのたるみも綺麗になるかしら？？
短期間で効果大だったので、とっても期待出来そうですc(*ﾟｰ^)ﾉ*･'ﾟ☆｡.:*:

岩盤浴☆

昨夜近所のスーパー銭湯に岩盤浴に行って参りました☆

以前は結構通ってたのですが、岩盤浴って菌が繁殖しやすい温度と湿度だとかで、病気がうつったりとなにかとニュースで騒がれていたので、控えてました・・・

最近はきちんと殺菌などされてるようなので、久々のチャレンジ！！！

岩盤浴は高温タイプと低温タイプがあるのですが、私のお勧めは迷わず低温タイプ(◕‿◕✿ฺ)
汗がたくさん出ますし、じっくり体の芯を温めてくれます。

お好みですが、高温タイプはあまり汗が出ません＞。＜
その名の通り熱いので、辛いです。


パジャマのような服に着替えて石の上に１時間寝てるだけ、途中１５分毎にに水分を取りに休憩♪

驚くほど汗が出てお肌がちゅるちゅるもちもちになりました。

湯上りのビールがとっても最高です+｡:.ﾟヾ(✿✪ฺ ∀✪ฺ)ﾉﾟ.:｡+

ＭＡＣのファンデーション☆

先日やっとデパートへ行きＭＡＣのファンデをＧＥＴ！！しました。




詳しくはコチラ↓

ＭＡＣのファンデ

ＭＡＣのパウダー

私はかなり色黒＞。＜
夏にさらに焼けてしまい顔と首の色が全く違うんです＾＾；；

なかなか自分の肌に合うファンデが見つからず、悩んでた時mixiでお世話になってる＾＾マイミクのyumiさんからＭＡＣを紹介して頂きました。

こちらのファンデはホントカラーが豊富！
特に黒目のはすごいんです！！
その中から私にぴったりな色をいとも簡単にお店のお姉さまが選んでくださいました。

これからの季節用にしっとりタイプをチョイス♪
サラサラしてつけ心地も最高です。
ついでにパウダーも買ってきちゃいました。

コチラのほかにボビーブラウンもかなり色が多いそうですよ＾＾

ウォーキング☆

最近体重増加した為、今日は夕食後ウォーキングしてきました！！

とても寒くなったので、マフラーしてダウン着て完全防寒で出発♪

こんなところに神社があったんだとか、新しいお店発見とか。
普段車で通る道も歩くといろんな発見があって楽しいものですね。

夜の空気は気持ちいし、運動不足の私にとってはとても清々しく感じました。

結局近所を１時間半歩いてきました。

家に着くと結構ヘトヘトになってしまったけど、苦痛というよりは楽しく続けられそう♪という感じです。三日坊主にならないように頑張らなくちゃ！！

今日はお仕事が早めに終わったので、近所のスーパー銭湯へ行って、サウナにマッサージしてリフレッシュしてきました。

とっても健康・美容にいい一日でした☆

久しぶりの美容ネタ♪

コンビニで面白い物を発見！！



入浴剤とクレイパック☆

まずは左上から、『ゲルマアジアンスパ』エステのＴＢＣから出てる所がなんだか効きそうでしょ？？
お塩が入ってるしゲルマって言うくらいなのでたっぷり汗がでそうです♪

次は右上、『美少年』←日本酒風呂
お酒や酒かすってお肌に良いと言われてますよね＾＾
ちゅるちゅるお肌になれそうな、少しは白肌になれるかしら？？

最後に一番下、『すっきりクレイパック』こちらもＴＢＣのもの♪
ボディ用のクレイパックです。
モロッコ産の泥ってよく耳にしますが、試すのは今回が初めて！！

見た目とは違ってラズベリーの香りなんですって！
ミスマッチも素敵！！


最近はめっきり寒くなってきたので、コレらをつかってゆっくり温まろうって思ってます☆
お風呂タイムが楽しくなりそうでしょ？？

ダイエット速報？？

やったぁ　＾−＾／

１キロ減です・・・

たった１キロ？？されど１キロ☆

おやつを我慢したのがとってもよかったのかしら？？

この季節の大好物『栗きんとん』、いつもなら4つ位平気で食べてしまう私が！！我慢しましたよ。
どんなに食べたかったことか・・・。


お腹がすいたらフルーツで補って乗り切ってみたり＾＾

時間の許す限りお風呂で半身欲をしました。
お風呂に本を持ち込んで、ゆっくり大好きな読書を楽しみながらたっっぷり汗を出してお陰でお肌もちゅるちゅるに♪

後もう少し！！『継続は力なり』無理せず、焦らず頑張ります。

YOGA

数年前から海外セレブ達の影響でＹＯＧＡが注目されてきました。

実はあたしは小学生の頃ＹＯＧＡのスクールに通ってました。
今みたいなヨガマットやおしゃれな服もなくもなくレオタードでしていたのですが、今ではいろんなお洋服やカラフルなヨガマットなんかもあって楽しく出来るからいいですね！！

本屋にはＣＤ付きやＤＶＤ付きの本も多く並び、手軽に出来るトコも
魅力です。

あたしも２〜３年前から家ＹＯＧＡしてます。
ＤＶＤが手軽なので見ながらするのですが、運動不足なあたしにとっては結構な運動量なのです、しかし終わった後のすっきりさが魅力でなんかだるいなぁなんて時こそ張り切ってやってます。

今日は無料動画のＧＡＯで見つけたので紹介します。
ＤＶＤもＣＤも何もない人でも簡単に出来ちゃうので、興味のある方は是非やてみてください。

http://www.gyao.jp/beauty/